为丰富女教职工文化生活，关爱女性健康，展现女性活力，电气工程学院工会开展了以“优雅气质，愉悦身心”为主题的瑜伽体验活动，以此庆祝第111个国际“三八”妇女节。

3月8日下午，风和日丽，阳光明媚。在这个万物复苏、春暖花开的美好时节，女教职工欢聚一堂，换上舒适的运动装，满怀热情准备体验瑜伽课程。

随着社会的发展，女性承担了更多的角色和责任，兼顾工作和家庭非常辛苦、压力很大。练习瑜伽不仅能帮助女性发掘人体潜能，在修身养性方面也会不断给身体补充能量，达到愉悦身心、健体塑美的效果。针对女教职工日益增长的健身需求，此次学院邀请了体育学院专业瑜伽教练徐英微老师为大家授课。瑜伽体验活动在欢声笑语中完满结束，大家满面红光，压力得到缓解，内心得到平静。

通过此次体验，大家普遍表示原来瑜伽在办公室、家里都可以做，一系列动作体验后确实感觉缓解了紧张疲惫的身体。而且瑜伽练习对内在的精神、气质也有明显的提升和改善，希望能长期坚持下去。