2021年12月3日上午9:30，电气工程学院第三十一期辅导员阳光讲坛在电气馆A楼101室召开，本次讲座主题是“就业形势政策与压力疏导”，主要面向学院2019级和部分2020级研究生同学。辅导员钟金玲老师为即将毕业的2019级研究生讲解了毕业生就业相关工作流程，包括就业协议书、就业报到证、就业推荐表和毕业生登记表等相关规定，以及就业系统信息录入和就业派遣、《报到证》改派程序，她还强调了党团关系转接、档案的重要性等。

之后，辅导员杨雯老师为大家进行了就业压力疏导，她从大学生尤其是研究生面临的就业压力入手，向毕业生推荐了解决就业压力带来的常见心理问题的“四步法”，即“面对、接纳、解决、放下”，引导同学们要调整好心态，用积极乐观的心态面对疫情对就业带来的影响，把想法付诸行动，不断积累经验，扬长避短，用“四步法”缓解压力，把挑战变成机遇，保持热情和信心，就一定能找到适合自己的工作。

通过本期辅导员阳光讲坛，毕业班研究生清楚了解了当前就业形势与相关就业政策，舒缓了就业压力，有助于电气工程学院研究生就业工作的稳步推进和提升。